Xuất hiện nhiều vào mùa hè, chôm chôm là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc với vị ngọt thanh, dễ ăn. Ít ai biết rằng, đằng sau lớp vỏ…
Browsing: hệ tiêu hóa
Chất xơ được xem là thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, việc bổ sung quá mức có thể gây ra nhiều rối loạn…
Sau chuỗi ngày ăn uống nhiều đạm, dầu mỡ và bánh kẹo dịp Tết, hệ tiêu hóa dễ rơi vào trạng thái quá tải, gây đầy bụng, khó tiêu và…
Sau những ngày Tết với mâm cỗ đầy ắp thịt, bánh chưng, đồ chiên rán và tinh bột, không ít người rơi vào cảm giác đầy bụng, chậm tiêu và…
Nhiều người có thói quen đi lại hoặc nằm nghỉ ngay sau bữa ăn mà không biết rằng điều này có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và sức…
Bột đậu nành là loại thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Việc sử dụng thường xuyên sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc…
Táo bón ở trẻ là tình trạng rất hay gặp ở trẻ em hiện nay. Nếu trẻ bị táo bón lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, hệ tiêu…
Men vi sinh được xem là “trợ thủ” hỗ trợ tiêu hóa và tăng sức đề kháng cho trẻ. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, sản phẩm này không…
Lá cà ri giúp tăng cường quá trình phân hủy thức ăn, dẫn đến cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và làm dịu đường ruột. Dưới đây…
Bị tiêu chảy nên ăn gì là thắc mắc chung của nhiều người khi gặp vấn đề về đường ruột. Vậy đâu là thực phẩm phù hợp và chế độ…
Hạt dẻ nước (mã thầy) là thực phẩm bổ sung giàu dinh dưỡng, ít calo, mang lại nhiều lợi ích từ cải thiện tiêu hóa đến tăng cường sự phát…
Nước vo gạo thường bị bỏ đi sau mỗi lần nấu cơm, bởi ít ai ngờ rằng loại nước tưởng chừng vô dụng này lại ẩn chứa nhiều công dụng…
Việc uống nước vào buổi sáng là một thói quen đơn giản nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau một đêm dài, cơ thể mất nước…
Tại sao ăn sữa chua vào buổi tối không phải lúc nào cũng là một ý tưởng tốt? Nên thay thế sản phẩm từ sữa này bằng gì để ngủ…
Theo , trái cây là nguồn thực phẩm tự nhiên giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào…
Măng tươi là món ăn phổ biến trong bữa cơm hàng ngày, nhưng nếu không được chế biến đúng cách, nó có thể âm thầm gây tổn thương gan.
Hệ tiêu hóa được xem là “bộ não thứ hai” của cơ thể, nhưng trong nhịp sống căng thẳng và thói quen ăn uống thiếu cân đối hiện nay, nó…
Thực phẩm sống đang trở thành xu hướng, nhưng ăn thường xuyên có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới.
Dứa là loại trái cây được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, dễ ăn và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, một số thông tin lan truyền cho…
Giấm táo từ lâu đã được nhiều người tin dùng như một “thần dược” trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, liệu việc uống giấm táo hằng…