Nhiều phụ nữ lo ngại việc lắc vòng có thể ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản và gây vô sinh. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây là quan niệm thiếu cơ sở khoa học.
Cơ quan sinh dục trong của phụ nữ như buồng trứng, ống dẫn trứng, tử cung… nằm sâu bên trong ổ bụng và được bao bọc bởi nhiều lớp cơ và mô mỡ. Các bác sĩ cho biết, những va chạm ở mức độ vừa phải từ bên ngoài, bao gồm cả lực tác động khi lắc vòng, chỉ ảnh hưởng đến nhóm cơ thành bụng, không đủ mạnh để gây tổn thương cơ quan sinh sản bên trong. Vì vậy, lắc vòng không thể làm vỡ trứng, ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng hay gây dập tử cung, ống dẫn trứng dẫn đến vô sinh.
Vô sinh ở nữ giới là vấn đề liên quan đến hệ sinh sản nằm sâu trong cơ thể, không thể bị tác động chỉ bởi các bài tập vận động thông thường. Nếu đã kết hôn hơn một năm, quan hệ đều đặn, không sử dụng biện pháp tránh thai mà chưa có thai, nguyên nhân có thể xuất phát từ rối loạn nội tiết, yếu tố tâm lý, lối sống, chế độ ăn uống hoặc thuốc đang sử dụng. Tâm lý lo lắng kéo dài cũng có thể làm mất cân bằng hormone, ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và thụ thai.
Các chuyên gia khuyến cáo, khi gặp khó khăn trong việc có con, phụ nữ nên đến cơ sở y tế chuyên khoa sản để được thăm khám, xác định nguyên nhân và can thiệp kịp thời.
Để tập lắc vòng an toàn, nên tập cách bữa ăn khoảng hai giờ, không quá 20 phút mỗi lần và không quá ba lần mỗi ngày. Giữ tốc độ lắc chậm, đều; mặc trang phục gọn gàng; uống nước vừa phải và nghỉ ngơi nhẹ nhàng sau khi tập sẽ giúp đảm bảo hiệu quả và hạn chế khó chịu.
Thảo Hà (Tổng hợp)