Nấm da đầu là tình trạng nhiễm nấm ở vùng da đầu gây ngứa ngáy, bong vảy, rụng tóc và khó chịu kéo dài. Bệnh có thể gặp ở cả trẻ em lẫn người lớn, đặc biệt trong thời tiết nóng ẩm hoặc khi vệ sinh tóc chưa đúng cách. Nếu không xử lý sớm, nấm da đầu có thể lan rộng và ảnh hưởng đến nang tóc.
Nguyên tắc quan trọng nhất trong điều trị nấm da đầu là giữ vùng da đầu sạch sẽ và khô thoáng. Người bệnh nên gội đầu đều đặn bằng dầu gội phù hợp, tránh để tóc bết dầu hoặc ẩm ướt quá lâu. Sau khi gội, cần lau khô tóc kỹ, nhất là phần chân tóc và da đầu.
Bên cạnh đó, sử dụng dầu gội chứa hoạt chất kháng nấm như ketoconazole, selenium sulfide hoặc zinc pyrithione có thể giúp kiểm soát nấm và giảm bong vảy. Tuy nhiên, người dùng nên sử dụng đúng hướng dẫn và kiên trì trong một thời gian để đạt hiệu quả tốt.
Một mẹo hỗ trợ tại nhà được nhiều người áp dụng là dùng tinh dầu tràm trà pha loãng hoặc nước lá chè xanh để làm sạch da đầu nhờ đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm tự nhiên. Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp hỗ trợ, không thay thế thuốc điều trị nếu tình trạng nặng.
Người bị nấm da đầu cũng nên tránh dùng chung lược, mũ bảo hiểm, khăn lau tóc hay gối nằm với người khác vì nấm có thể lây lan qua tiếp xúc gián tiếp. Đồng thời, nên vệ sinh các vật dụng cá nhân thường xuyên để hạn chế tái nhiễm.
Chế độ sinh hoạt cũng góp phần cải thiện bệnh. Căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ hoặc ăn uống thiếu chất có thể làm suy giảm miễn dịch, khiến nấm dễ phát triển. Vì vậy, cần ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế đồ ngọt, đồ dầu mỡ.
Trong trường hợp da đầu xuất hiện mảng đỏ lớn, rụng tóc từng vùng, đau nhức hoặc có mủ, người bệnh nên đi khám chuyên khoa da liễu. Khi đó, bác sĩ có thể chỉ định thuốc uống kháng nấm để điều trị triệt để hơn.
Thảo Nguyên (Tổng hợp)