Những ngày nắng gắt kéo dài khiến số người nhập viện vì kiệt sức, choáng váng, mất nước tăng cao. Nhiều người vẫn nhầm lẫn giữa say nắng và say nóng, trong khi đây là hai tình trạng liên quan đến nhiệt nhưng nguyên nhân và mức độ ảnh hưởng không hoàn toàn giống nhau.
Say nóng do cơ thể không kịp tỏa nhiệt
Theo các chuyên gia, say nóng xảy ra khi cơ thể tăng nhiệt do môi trường xung quanh quá nóng hoặc do hoạt động thể lực kéo dài. Tình trạng này có thể xuất hiện ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, chẳng hạn ở nơi kín gió, đông người hoặc phòng nóng bức.
Khi cơ thể không thể tự điều hòa nhiệt độ, hệ thần kinh trung ương bắt đầu bị ảnh hưởng. Người bệnh thường có biểu hiện mệt lả, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, tim đập nhanh, chuột rút hoặc vã mồ hôi nhiều. Nếu không xử trí sớm, say nóng có thể tiến triển thành sốc nhiệt nguy hiểm.
Những người lao động ngoài trời, vận động cường độ cao, người lớn tuổi, trẻ nhỏ hoặc người mắc bệnh nền là nhóm có nguy cơ cao.
Say nắng nguy hiểm hơn vì tác động trực tiếp của ánh mặt trời
Khác với say nóng, say nắng xảy ra khi cơ thể tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt trong thời gian dài. Lúc này, nhiệt độ cơ thể có thể tăng trên 40 độ C, kèm mất nước nghiêm trọng và rối loạn điều hòa thân nhiệt.
Người bị say nắng thường có da đỏ nóng, thở nhanh, đau đầu dữ dội, lú lẫn, nói nhảm hoặc bất tỉnh. Một số trường hợp xuất hiện co giật, hôn mê, đe dọa tính mạng nếu chậm cấp cứu.
Các chuyên gia khuyến cáo khi phát hiện người có dấu hiệu say nắng hoặc say nóng cần nhanh chóng đưa vào nơi thoáng mát, cởi bớt quần áo, lau mát cơ thể bằng khăn ướt hoặc chườm lạnh vùng cổ, nách, bẹn. Nếu người bệnh còn tỉnh có thể cho uống nước mát hoặc dung dịch điện giải từng ngụm nhỏ.
Trong trường hợp người bệnh lơ mơ, khó thở, co giật hoặc bất tỉnh cần gọi cấp cứu ngay. Việc chậm xử trí có thể dẫn đến tổn thương não, tim mạch và nhiều cơ quan quan trọng khác.
Thảo Hà (Tổng hợp)