Đối với người già có đôi chân yếu, ngoài việc vận động hợp lý thì cải thiện chế độ dinh dưỡng, dưỡng chất sẽ rất tốt cho cơ thể.
Browsing: dưỡng chất
Sau sinh, nhiều phụ nữ rơi vào trạng thái mệt mỏi, buồn bã, thậm chí trầm cảm do biến động nội tiết, thiếu ngủ và căng thẳng. Các chuyên gia…
Cá hồi không chỉ giàu omega-3 tốt cho tim mạch mà còn là “thực phẩm vàng” giúp bảo vệ tuyến giáp. Theo các chuyên gia, việc ăn cá hồi đúng…
Nhiều người truyền nhau rằng, ăn gan tốt cho sức khoẻ hay quan niệm ăn gì bổ nấy, ăn gan bổ gan. Thực tế, gan là nội tạng động vật,…