Vitamin C đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch và hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, bổ sung quá nhiều vitamin C có thể gây rối…
Browsing: vitamin C
Sở hữu màu sắc tươi tắn và vị ngọt thanh dịu, quả cherry được nhiều người ưa chuộng bởi thịt quả chứa ít calo và đáp ứng khoảng 15% nhu…
Sử dụng serum vitamin C đúng cách không những không gây “cháy nắng” mà còn giúp bảo vệ da trước tác hại của tia UV. Tuy nhiên, nếu dùng sai…
Nâng mũi là phương pháp thẩm mỹ phổ biến, tuy nhiên sau can thiệp, vùng mũi cần thời gian để ổn định và phục hồi. Theo các chuyên gia, bên…
Vitamin C (axit ascorbic) là dưỡng chất tan trong nước, giữ vai trò quan trọng trong tăng cường miễn dịch và nhiều hoạt động sống của cơ thể. Do không…
Củ cải trắng không chỉ là loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được xem như một vị thuốc tự nhiên, hỗ trợ phòng và…
Để giúp cho làn da luôn tươi trẻ, trắng mịn, phụ nữ ăn cần tiêu thụ những những loại rau củ dưới đây thường xuyên.
Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày và được nhiều người yêu thích nhờ hương vị dễ ăn cùng giá trị dinh dưỡng cao. Tuy…
Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này của cơ thể có thể do thiếu một số loại vitamin dưới đây.
Vitamin C là một chất dinh dưỡng hỗ trợ miễn dịch quan trọng trong việc giúp cơ thể tự bảo vệ khỏi các bệnh nặng do virus gây ra. Nhưng…
Vú sữa là loại trái cây quen thuộc có vị ngọt, thơm như vị sữa. Loại quả này chứa nhiều vitamin và các dưỡng chất thiết yếu rất tốt cho…
Vitamin C là dưỡng chất quen thuộc trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Hiện nay, hai cách phổ biến để bổ sung loại vitamin này là dùng serum…
Vitamin C từ lâu đã được biết đến như “chìa khóa vàng” trong việc dưỡng da, nhờ khả năng làm sáng da, đều màu và kích thích sản sinh collagen.…
Chế độ dinh dưỡng hợp lý góp phần cải thiện bệnh lý tiền đình ở người bệnh.
Nước ép của quả dưa vàng cung cấp lượng vitamin C còn nhiều hơn nước cam hay chanh và bạn có thể sử dụng trong chế độ ăn uống hàng…
Chanh là loại quả phổ biến, giàu vitamin C và thường được xem như một nguyên liệu “vàng” hỗ trợ giải khát, tăng cường miễn dịch và thải độc. Tuy…
Cam không chỉ là một loại quả quen thuộc mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe nam giới, từ việc tăng cường miễn dịch,…
Nếu bạn muốn bổ sung canxi một cách tự nhiên nhất, hãy thử các loại sinh tố dưới đây.
Thời tiết oi bức mùa hè dễ khiến mẹ bầu mệt mỏi, chán ăn và ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ. Vậy mẹ nên ăn gì để vừa giải…
Bong gân là chấn thương thường gặp, nhất là ở những người chơi thể thao hoặc vận động sai tư thế. Tuy nhiên, không ít trường hợp do xử lý…